العودة   منتديات سعوديات ليدز > ملتقى سعوديات > الصحه والتغديه > لياقه بدنيه



"فوائد الضحكــ "


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-2010, 07:06 AM   رقم المشاركة : 1
مُــَراقِـبــة عَــامَــة
الصورة الرمزية نعومة كول




Talking "فوائد الضحكــ "

"فوائد الضحكــ "

فـــوآئـد الضــحـًكـ.,. ...!


آلـسلآم عليـكم ورحـمة الله وبركآته

, ,


آمــرآض يشفيـهآأآ آلـضحك ^^




حين نضحك نطلق مواد
(هرمون الأندورفين )
يفرزه الدماغ و يمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين
أقوى مسكنا لألم ..

,

.: للمصابين بالأرق :.


يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم
ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها ..


,


.: للمتوترين :.



الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية
و التقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور آلام الظهرو الرأس و العنق ..
,


.: للأمهات الجدد :.





يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة
بالانتباه لعضلات منطقة الحوض و تقويتها ..
أيتها الأم اضحكي في وجه طفلك دائماً ..

,

للمصابين بإرتفاع ضغط الدم :.




يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية
فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة
و بالتالي يخفض الضغط الشرياني ..
.: للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي :.


يساعد الضحك في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً
..

.: للأطفال المصابين بالربو و إلتهاب القصبة الهوائية :.



أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ..
يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين
التنفس بشكل أفضل و أكثر إفادة
..

,


:. للـريآضــيين .:


يزيل الضحك عند الرياضيين
التشنج من عضلاتهم المعقودة و المؤلمة

..






(اضحك رغم كل شي )

سعوديات

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
"فوائد الضحكــ "
http://forum.ksaladies.net/sa3605

لييش كذآ يصير؟؟
تعرفي على كلمة أحبك بجميع اللغات
من اعجاز القرآن
كيف تمنع الصور الإباحية التي تظهر في google أثناء بحثك عن الصور ؟؟
"فوائد الضحكــ "


قديم 07-03-2010, 03:56 PM   رقم المشاركة : 2
مـُشــَرفـَـــة قـَسـٍـــم الـدٍيـَكـُـــور
الصورة الرمزية لسعة شقاوه





افتراضي رد: "فوائد الضحكــ "


\\

تـــــسلم أيديكـ حبيبتي
مــوضوع رائــــع ومفـــــيد
الله يــــــــــعطيك ألف عافيهـ

دمــــتي بود




\\

* صـــــــــــالات استقبــــــــال *
كو لــــكشن لــعيون بنآآت في سعوديآت ليدز
لسنا اغبياء ولا حمقى!!
ديكورات avkube الروسية روعة لا يفوتكم
||زوجآن آرآدآ لبنتيهمآ آخاً فـكآنت المفآجأه ||


قديم 07-04-2010, 03:02 AM   رقم المشاركة : 3
مُــَراقِـبــة عَــامَــة
الصورة الرمزية نعومة كول




افتراضي رد: "فوائد الضحكــ "


الله يسلمك غناتي على هالرد الرائع

غرائب الملكاااات
أنآأإ نعووومه بلآأإش تحرجوووني
عبارات احذري منها
يآدبلة الخطوبة عقبآلنآ كلنآ،،،،،،،‏ نبني طوبة طوبة فبحر حبنآ
رجل أبكاه بحث google


قديم 07-04-2010, 10:51 PM   رقم المشاركة : 4
عضوة مميزة
الصورة الرمزية سلمى(ام زيد)




افتراضي رد: "فوائد الضحكــ "


جمييييييييييييييييييييل
يارب يسعد ايامك نعومة ويفرح قلوبنا جميعا ويزيل الهم والحزن ويفرج هم المكروبين
اللهم اميين

هام وعاجل ارجو الدخول
المعادلة الحقيقية
تعلم ثلاثة
من اجمل الرسائل التى قرأتها
فاتته صلاه الفجر فانظر كيف ادب نفسه


قديم 07-05-2010, 12:55 AM   رقم المشاركة : 5
مُــَراقِـبــة عَــامَــة
الصورة الرمزية نعومة كول




افتراضي رد: "فوائد الضحكــ "


اميييييييييييييييييييييييييييييين يارب شرفتي صفحتي

حوار بين ذكر وانثى من اجمل الحوارات
بدون عنوآآآآآآآآآآآن
اخر مسج وصلني
اعرف مرضكـ ....من وجهكـ
هل سمعت عن عيد الرعب بأمريكا أقراء وشاهد طقوسة بالصور


قديم 07-05-2010, 01:20 AM   رقم المشاركة : 6
مشرفة أقسـام ربيع أنثى
الصورة الرمزية ملك مملكتي




افتراضي رد: "فوائد الضحكــ "


استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.



[SIZE="6"]اضحكوا .. فالضحك هو دواء لداء الضغوط .. دواء مضاد للتشاؤم واليأس[/SIZE]

يعطيك الف عاااااافيه غاليتي

ملف لجميع العطورو الخلطات العربيه
العنايه باظافرك...البديكيروالمنكير بالصور
المميزة نجوى كرم
الثوب السعودي بعد 50 سنه
الهروب من السعوديه (فلم امريكي )يعرض على قناه اسرائيليه


قديم 07-05-2010, 01:33 AM   رقم المشاركة : 7
مُــَراقِـبــة عَــامَــة
الصورة الرمزية نعومة كول




افتراضي رد: "فوائد الضحكــ "


فديت هالطلة ملوكة........

حروف وجمل
الليالي وألوانها للمتزوجات
كل السالفة نعومة وصلت
تعالي قيسي درجة توبتك؛؛؛
موضوع يستحق القراءه


قديم 07-07-2010, 12:09 AM   رقم المشاركة : 8
مشرفة أقسـام دينى حياتى
الصورة الرمزية ام رحيق





افتراضي رد: "فوائد الضحكــ "


عسل يا نعومى

وموضوع لذيذ كصاحبته

دمتى مشرقة

هل لك أن تقبل رأسى وأخلى عنك؟
شوقى اليك يارمضان
ماسكات طبيعية من ام رحيق
ياترى ما هى اسباب انسحاب المبدعين والمتميزين؟؟؟؟؟
صينية بطاطس بوريه باللحمة المفرومة


قديم 07-07-2010, 02:55 AM   رقم المشاركة : 9
عضوة مميزة
الصورة الرمزية قوت القلوب




افتراضي رد: "فوائد الضحكــ "


وين نضحك والدنيا ماهي معطيتنا مجال نضحك


بس غم هذا نحاول ونصارع هموم الزمن بالضحك

ابي ترحيب يهز المنتدى بليززززز
اقهر الشيطان بهذا الدعاء
اجمل دروس الحب
<<<<<<تـــــــــــــفـــــــــــائل,,,,,,,,,,,,, , ,,
صورة لها ريحة اللي مو مصدقة لا تدخل <<عشان لا يلحس مخها مثلي


قديم 07-07-2010, 03:56 AM   رقم المشاركة : 10
مُــَراقِـبــة عَــامَــة
الصورة الرمزية نعومة كول




افتراضي رد: "فوائد الضحكــ "


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رحيق مشاهدة المشاركة
عسل يا نعومى

وموضوع لذيذ كصاحبته

دمتى مشرقة



سلمتي غاليتي ع الرد الرائع

سآمحوني هذآآ قرآآري
ٍٍٍٍدردشتناٍٍٍٍٍ
بنت السعودية ع كرسي الإعتراف
أنــــــوآع الأعضــــــآء
هل يهمك نجاح منتدانا


إضافة رد

"فوائد الضحكــ "

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

منتديات سعوديات - سعوديات ليدز

 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 05:12 PM.

 


Powered by vBulletin® Version 3.8.3, Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc.
Privacy Policy